اليوم،ماتشخصعزيز.كلمة"مات"تحملفيطياتهاثقلاًلايُحتمل،فهيليستمجردنهايةلحياة،بلبدايةلألمٍطويللأولئكالذينتركهمخلفه.الموتهوالحقيقةالوحيدةالتيلامفرمنهافيهذهالحياة،ومعذلك،لايمكنناأبداًأننكونمستعدينلمواجهتهعندمايقرعبابنافجأة.ماتاليومرحلةفيذكرياتالفقدومواجهةالحزن

الفقد:جرحلايندمل

عندمايموتشخصنحبه،نشعروكأنجزءاًمناقدذهبمعه.الذكرياتتتدفقمثلنهرلايتوقف،تاركةًوراءهامزيجاًمنالألموالحنين.فيالبداية،يكونالصدمةهيالسيدةالتيتحكممشاعرنا،فلانصدقأنالشخصالذيكنانتحدثإليهبالأمسقدأصبحجزءاًمنالماضي.ثميأتيالحزن،ذلكالضيفالثقيلالذييقررالبقاءلفترةطويلة.

لكنالموتليسنهايةالعلاقة،بلتحولاًفيشكلها.الأمواتيعيشونفيقلوبمنأحبهم،فيالقصصالتيتُروىعنهم،فيالدموعالتيتُذرفعليهم،وحتىفيالابتساماتالتيتظهرعلىوجوهناعندمانتذكرلحظاتهمالجميلة.

كيفنواجهالموت؟

1. الاعترافبالألم:لايوجدحلسحريللتغلبعلىالحزن.منالمهمأننعترفبمشاعرناونسمحلأنفسنابالبكاءوالغضبوحتىالصمت.
2. البحثعنالدعم:التحدثمعالأصدقاءأوالعائلةأوحتىاللجوءإلىاستشارةنفسيةيمكنأنيساعدفيتخفيفالعبء.
3. إحياءالذكرى:إنشاءطقوسخاصةلتذكرالشخصالراحل،مثلزيارةقبرهفيمناسباتمعينةأوالتبرعلجمعيةخيريةباسمه.
4. الصبر:الوقتلايشفيالجروحتماماً،لكنهيساعدناعلىالتعايشمعها.

الخاتمة:الموتليسالنهاية

ماتاليومشخصعزيز،لكنهسيبقىحياًفينا.الموتيذكرنابهشاشةالحياةوقيمتها،ويجبرناعلىأننعيشكليومكمالوكانالأخير.ربماتكونهذههيأعظمهديةيتركهالنامنرحلوا:تذكيرنابأنالحياةتستحقأنتُعاشبكاملطاقتها.

رحماللهمنماتاليوم،وألهمأهلهوذويهالصبروالسلوان.