كرةالتنس(بالإنجليزية:Tennis)هيواحدةمنأكثرالرياضاتشعبيةحولالعالم،تمارسفيمختلفالدولوتجذبالملايينمنالمشجعين.تعرفهذهالرياضةباسم"Tennis"فياللغةالإنجليزية،وهيكلمةمشتقةمنالكلمةالفرنسية"Tenez"التيتعني"خذ"أو"استلم".كرةالتنسبالانجليزيدليلشاملعنهذهالرياضةالممتعة

أصلكلمة"Tennis"فيالإنجليزية

يعودتاريخكلمة"Tennis"إلىالقرنالرابععشر،حيثكانتتُلعبنسخةقديمةمنهذهالرياضةتسمى"التنسالحقيقي"(RealTennis).معمرورالوقت،تطورتاللعبةوانتشرتفيإنجلترا،حيثتمتبسيطقواعدهاوتحويلهاإلىالشكلالحديثالذينعرفهاليوم.

قواعدكرةالتنسالأساسية

تُلعبكرةالتنسبينلاعبين(فردي)أوأربعةلاعبين(زوجي)،حيثيحاولاللاعبونضربالكرةفوقالشبكةإلىمنطقةالخصم.بعضالمصطلحاتالإنجليزيةالأساسيةفيالتنستشمل:

• Serve(الإرسال)
• Forehand(الضربةالأمامية)
• Backhand(الضربةالخلفية)
• Volley(الضربةالهوائية)
• Match(المباراة)
• Set(الشوط)

المعداتالأساسيةفيالتنس

لعبالتنسيتطلببعضالمعداتالأساسيةالتيتحملأسماءإنجليزية:

1. Racquet(المضرب):أداةالضربالرئيسية
2. Tennisball(كرةالتنس):الكرةالمطاطيةالمغطاةباللباد
3. Net(الشبكة):التيتفصلبيننصفيالملعب

البطولاتالكبرىللتنس

يوجدأربعبطولاتكبرى(GrandSlam)فيعالمالتنس:

1. AustralianOpen(أسترالياالمفتوحة)
2. FrenchOpen(فرنساالمفتوحة)
3. Wimbledon(ويمبلدون)
4. USOpen(أمريكاالمفتوحة)

فوائدلعبالتنس

ممارسةكرةالتنسلهاالعديدمنالفوائدالصحية،منها:

• تحسيناللياقةالبدنية
• تنميةالتنسيقبينالعينواليد
• تقويةالعضلات
• تحسينصحةالقلب
• تخفيفالتوتر

خاتمة

كرةالتنسأو"Tennis"كماتعرفبالإنجليزية،هيرياضةمثيرةتجمعبينالقوةوالاستراتيجيةوالمرح.سواءكنتلاعباًمحترفاًأوهاوياً،فإنفهمالمصطلحاتالإنجليزيةالأساسيةفيهذهالرياضةسيساعدكعلىالاستمتاعبهاأكثروفهمعالمهاالواسع.