ضربةجزاءحكيمىفنإتقانركلاتالجزاءفيكرةالقدم
ضربةالجزاءأو"البنالتي"كمايطلقعليهاعشاقالساحرةالمستديرة،تمثلواحدةمنأكثراللحظاتإثارةوتشويقاًفيمبارياتكرةالقدم.هذهاللحظةالحاسمةالتيقدتحددمصيرالمباراةتتطلبأعصاباًمنحديدومهارةفائقةمناللاعبالذييتولىمهمةالتنفيذ.ضربةجزاءحكيمىفنإتقانركلاتالجزاءفيكرةالقدم
فننفسيقبلأنيكونمهارةجسدية
قبلأنتكونضربةالجزاءاختباراًللمهارة،فهياختبارنفسيبامتياز.اللاعبالذييقفخلفالكرةيواجهضغطاًهائلاًمن:-نظراتالجماهيرالمحتدمة-توقعاتزملائهفيالفريق-مسؤوليةإحرازالهدف-مواجهةحارسمرمىيحاولقراءةأفكاره
أسرارالنجاحفيتنفيذالضرباتالجزائية
الثباتالنفسي:أهمعنصرعلىالإطلاق.اللاعبونالعظماءمثل"كريستيانورونالدو"و"ليونيلميسي"يجيدونالتحكمفيأعصابهمفيهذهاللحظات.
ضربةجزاءحكيمىفنإتقانركلاتالجزاءفيكرةالقدم
اختيارالزاويةالمناسبة:دراسةحركاتحارسالمرمىوتفضيلاتهقدتكونالفارقبينالنجاحوالفشل.
ضربةجزاءحكيمىفنإتقانركلاتالجزاءفيكرةالقدم
التنويعفيالأسلوب:لايجبالاعتمادعلىنمطواحد،فالتنويعبينالركلاتالقويةوالهادئةيربكالحراس.
ضربةجزاءحكيمىفنإتقانركلاتالجزاءفيكرةالقدمالتركيزعلىالتكنيك:وضعيةالقدم،زاويةالاقترابمنالكرة،نقطةالاصطدامبالكرة-كلهاتفاصيلتصنعالفارق.
ضربةجزاءحكيمىفنإتقانركلاتالجزاءفيكرةالقدم
أبرزمنأتقنواضرباتالجزاءعبرالتاريخ
- ماتياسزامورا(حارسمرمى):اشتهربقراءتهالممتازةلضرباتالجزاء
- أندريابيرلو:بتنفيذاتهالباردةالتيتشبه"الركلاتالبانينكا"
- جونتيري:رغمكونهمدافعاًإلاأنهكانخياراًأوللتنفيذالضرباتفيفريقه
الخلاصة
ضربةالجزاءالناجحةهيمزيجمنالمهارةالفنية،القوةالنفسية،والتحضيرالجيد.اللاعبونالذينيتقنونهذاالفنيصنعونلأنفسهممكانةخاصةفيعالمكرةالقدم،ويصبحونأبطالاًفياللحظاتالحاسمة.
ضربةجزاءحكيمىفنإتقانركلاتالجزاءفيكرةالقدممقدمةعنضرباتالجزاء
ضربةالجزاءالحكيمىهيواحدةمنأكثراللحظاتإثارةوتوتراًفيعالمكرةالقدم.تُمنحهذهالضربةعندمايرتكبأحداللاعبينخطأداخلمنطقةجزاءفريقه،ممايتيحللفريقالمنافسفرصةتسجيلهدفمننقطةالجزاء.تُعتبرضرباتالجزاءاختباراًحقيقياًلبراعةاللاعبوقدرتهعلىالتحكمفيأعصابهتحتالضغط.
ضربةجزاءحكيمىفنإتقانركلاتالجزاءفيكرةالقدمتاريخضربةالجزاء
ظهرتفكرةضربةالجزاءلأولمرةفيعام1891،عندمااقترحهاالحكمالأيرلنديويليامماكروم.جاءتهذهالفكرةكردفعلعلىكثرةالأخطاءداخلمنطقةالجزاءالتيكانتتُرتكبعمداًلمنعالأهداف.ومنذذلكالحين،أصبحتضربةالجزاءجزءاًأساسياًمنقوانيناللعبة،وتطورتتقنياتتنفيذهاعلىمرالسنين.
ضربةجزاءحكيمىفنإتقانركلاتالجزاءفيكرةالقدمتقنياتتنفيذضربةالجزاء
التركيزوالثباتالنفسي:يجبعلىاللاعبأنيحافظعلىهدوئهويتجنبالتوترقبلتنفيذالضربة.
ضربةجزاءحكيمىفنإتقانركلاتالجزاءفيكرةالقدماختيارالزاويةالمناسبة:يدرساللاعبونعادةحركاتحراسالمرمىلاختيارأفضلزاويةللتسديد.
ضربةجزاءحكيمىفنإتقانركلاتالجزاءفيكرةالقدمقوةالتسديد:يجبأنتكونالضربةقويةبمايكفيلتفاديتصديالحارس،ولكندقيقةبمايكفيلضماندخولهاالشباك.
ضربةجزاءحكيمىفنإتقانركلاتالجزاءفيكرةالقدمالخدعوالتغييرفيالإيقاع:بعضاللاعبينيستخدمونتغييرالإيقاعأونظراتخادعةلتضليلالحارس.
ضربةجزاءحكيمىفنإتقانركلاتالجزاءفيكرةالقدم
أشهرمننفذواضرباتالجزاء
علىمرالتاريخ،برزالعديدمناللاعبينالذينأتقنوافنضربةالجزاء،منهم:-كريستيانورونالدو-ليونيلميسي-أندريابيرلو-ماتياسزامورا
ضربةجزاءحكيمىفنإتقانركلاتالجزاءفيكرةالقدمالضغوطالنفسيةلضربةالجزاء
تعتبرالضغوطالنفسيةالمصاحبةلضربةالجزاءمنأصعبالتحدياتالتييواجههااللاعب.فيبعضالأحيان،قديقررمصيرالمباراةبأكملهافيهذهاللحظةالحاسمة.لذلك،يخضعاللاعبونلتدريباتنفسيةمكثفةلتحسينأدائهمفيهذهالمواقف.
ضربةجزاءحكيمىفنإتقانركلاتالجزاءفيكرةالقدمالخاتمة
ضربةالجزاءالحكيمىليستمجردركلةعادية،بلهيفنيتطلبمزيجاًمنالمهارةالتقنيةوالقوةالنفسية.معتطورأساليبالتدريبوالتحليل،أصبحتنفيذضرباتالجزاءعلماًقائماًبذاتهفيعالمكرةالقدمالحديثة.
ضربةجزاءحكيمىفنإتقانركلاتالجزاءفيكرةالقدم
